宝宝湿疹高发期，90%妈妈都不知道其实这6招就能预防

湿疹是什么？

湿疹，俗称“奶藓”，是婴幼儿常见的一种过敏性皮肤炎症。主要表现有出现红斑、米粒样丘疹、疱疹、糜烂、渗液和结痂，炎症反应明显，局部皮肤有灼热感和痒感。通常在宝宝的面、颈、胸腹、四肢部等均可见到，并伴随瘙痒、烦躁，抓挠带来的出血，和皮肤感染。

湿疹反反复复难以根治，所以一定要预防好，让宝宝免于受罪。

过敏原

注意避免引起湿疹的诱发因素，及时查找过敏原，避免接触易过敏物质。例如牛奶、鱼、虾、肉、蛋等中的蛋白质都可能诱发湿疹，对于不能纯母乳喂养、而对乳蛋白过敏的宝宝，采用部分水解蛋白配方，可预防或推迟婴幼儿早期特应性皮炎和牛奶蛋白过敏的发生。另外还有花粉、灰尘、化妆品护肤品、宠物的皮毛、化学物品(洗浴用品、清洁剂等)等，也可能引起宝宝患湿疹。

食物忌讳

忌食辛辣刺激性等食物，如带有膻味的食物以及海鲜，由于个体差异，还有部分忌食易引起湿疹的坚果、水果等，如桃子、芒果、花生、核桃、榛子等。

穿着

选择宽松干净舒适的衣物，**是纯棉质量的，避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，避免人造纤维或毛织品直接接触皮肤，要经常给宝宝换洗所穿的衣服，给宝宝洗澡的水不宜过热，勤给宝宝剪手指甲，避免抓伤皮肤，感染细菌，保持皮肤的清洁。

生活环境

避免选择潮湿、阴暗、有灰尘、有尘螨的环境，被褥床单要勤换洗，保持环境通风、整洁、干净，房间内温度要适宜，不宜过高或过低。

体质

湿疹经常是因为过敏而引起，如果宝宝是易过敏体质，一定要加强身体素质，以便改善过敏体质状态。

关于吃

有时婴儿进食过多，肠道消化不良，也会导致宝宝患湿疹。另外多吃白扁豆、绿豆、苦瓜、番茄等有助于防治湿疹。